关于这款游戏

肌肉训练与有氧运动的完美结合，高效燃烧脂肪！

通过将深蹲、仰卧起坐等高强度肌肉训练与有氧运动（如拳击操、爵士舞和桑巴舞）结合，您可以在家进行一套高效的全身运动项目。

高强度间歇训练（HIIT）

高强度间歇训练（HIIT）包括弓箭步、开合跳、仰卧起坐等45种动作，结合肌肉训练和无氧运动，您可以在Nintendo Switch™上体验HIIT的效果。

Rhythm Fit，有氧运动的全新体验

Rhythm Fit 是一种相对低强度的有氧运动，涵盖了舞蹈和拳击等项目。持续的有氧运动让您的身体随着节奏律动，还包括“Parapara”和“Otagei”等特别的舞蹈风格，保证您在锻炼的同时享受乐趣。

声优阵容，为您的锻炼注入活力

五位个性鲜明的教练不仅提供动作指导，还不断激励玩家，坚定支持他们的日常锻炼。这五位人气声优分别为：芽衣（CV. 加隈爱）、直人（CV. 小野贤章）、Gabby（CV. 小松未佳子）、卡洛斯（CV. 小西克幸）和艾玛（CV. 花森由美里）。他们的声音将为您的锻炼增添一份独特的乐趣和动力。

#My fitness fun: 4 minutes of full body workout吾家健身趣：4分鐘锻鍊全身 |うちトレ ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～